ד"ר שון פורטל
דיאטן ספורט ,דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ, בעל השכלה אקדמית רחבה בשילוב ניסיון עשיר בטיפול באלפי אנשים ובמגוון מצבים. מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' תזונאי ספורט הממוקמים באזור השרון ובתל אביב. אינו מאמין בדיאטות אלא באורח חיים בריא כדרך חיים.
השיטה
התאמת תזונה על פי מבנה הגוף הנה שיטה חדישה ומדויקת שפותחה ע"י ד"ר שון פורטל דיאטן קליני ודיאטן ספורט . השיטה התלת ממדית כוללת שינוי תזונתי – החיוני לשלב ההרזיה, שינוי ברמת האימון הגופני – המאיץ את הירידה וחיוני לשלב השמירה, ובניית המודעות המנטלית – הקריטית לתחזוקה ארוכת טווח. התכנית מתחילה בהתאמת תזונה המבוססת על מבנה הגוף והפרופורציות שבין חלקי הגוף השונים.
המוצרים
השיטה המדויקת של ד"ר שון פורטל תזונאי ספורט ופיזיולוג מאמץ באה לידי ביטוי בליווי ובטיפול באלפי אנשים ובמגוון רחב של מצבים, הן במסלולים של מפגשים אישיים הכוללים בניית תוכנית אישית, מעקב וליווי לשלב השינוי ולשלב השמירה, כמו גם בסדנאות קבוצתיות להרזיה ולאורח חיים בריא.
ד"ר שון פורטל - דיאטן קליני,דיאטן ספורט ופיזיולוג מאמץ
אני לא מאמין ב"דיאטה" – אנשים הם לא מכונות, לכולנו יש חוזקות ויש חולשות, ולא ניתן לחיות לפי תפריט נוקשה לאורך זמן. ראיתי אנשים שתזונה מסוימת עשתה להם נפלאות ולאחרים עשתה שמות. קרא עוד